Nuthetaler Gesundheitswochen 2025
Die diesjährigen Gesundheitswochen in Nuthetal werden von Montag, den 06.10. bis Sonntag, den 19.10.2025 stattfinden. Wir alle dürfen uns auf ein wirklich vielfältiges Programm mit tollen Angeboten freuen! Von A wie „Autogenes Training“ bis Y wie „Yogamednastik“ zeigen die über 70 Angebote, wie umfangreich die Gesundheitsangebote in Nuthetal sind.
Allein bei uns im Haus gibt es Angebote für Menschen in allen Lebensphasen: vom Familiencafé bis zum Tanzen im Sitzen für Senioren. Bewegung, Rhythmus, Yoga, Entspannung mit Klangschalen, ein Vortrag zur Darmgesundheit, ein Kurs zur Ersten Hilfe am Kind, Einblicke in die Systemische Familienaufstellung und den Zusammenhang zwischen Vagusnerv und Selbsthilfekräften – sowie die Möglichkeit, sich schnell und unkompliziert als Stammzellenspender zu registrieren.
Wir freuen uns auf zwei gesunde und bewegte Oktoberwochen für alle Generationen!
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Angebote im Mehrgenerationenhaus Nuthetal
Mo, 06.10. 14 –15 Uhr
Tanzen im Sitzen für Senioren
Für (bewegungseingeschränkte) ältere Menschen
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Mo, 06.10. 18 –20 Uhr und
Mi, 08.10. 18 –20 Uhr
DKMS Registrieraktion
Gemeinsam für mehr zweite Lebenschancen! Viele Menschen sind dank einer Stammzellspende wieder glücklich – jetzt kannst auch du jemandem helfen. Du bist gesund und zwischen 17 und 55 Jahre alt? Dann registriere dich gleich vor Ort! Stäbchen rein – Spender sein.
Infos: www.dkms.de
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Di, 07.10. 19 –20 Uhr
Fr, 17.10. 10 –11 Uhr
Vagusnerv – Selbstheilungskräfte aktivieren
Wie der feinstoffliche Körper nachweislich unser Wohlbefinden beeinflusst.
Die Göthert-Methode ist ein bewährter, wirkungsvoller Weg, die feinstofflichen Körper zu entdecken, zu verstehen und für feinstoffliche Gesundheit und für innere Ordnung zu sorgen.
Kostenfreie Infoveranstaltung.
Anmeldung erforderlich.
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Do, 09.10. 13 –14:30 Uhr
Kreistanz & Bodypercussion
Mit viel Freude tanzen wir zu schwungvollen und ruhigen Melodien aus verschiedenen Ländern. Wir entdecken unseren Körper als Instrument und lassen uns neugierig auf erste Bewegungen in der Bodypercussion ein. Alle Bewegungsabläufe sind leicht erlernbar. Vorkenntnisse und ein Tanzpartner sind nicht Anmeldung erforderlich.
Bitte melden Sie sich an.
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Do, 09.10. 15 –17 Uhr
Familiencafé Gesundheitswochen-Edition
In diesem Monat mit einem Angebot passend zur Gesundheitswoche – lasst euch überraschen!
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Fr, 10.10. 15 –17 Uhr
Vortrag Darmgesundheit
Die Darmflora spielt eine entscheidende Rolle im Stoffwechsel. Nicht nur Reizdarm und Verdauungsbeschwerden, auch Stress, Diabetes und das Immunsystem werden von den Darmbakterien beeinflusst. Wie kann eine sinnvolle Unterstützung aussehen? Im Rahmen des Seniorentreffs der Volkssolidarität gibt die Fachberaterin für Darmgesundheit aus der Sonnen Apotheke
Infos und Tipps. Anmeldung erforderlich:
info@sonnenapotheke-nuthetal.de
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Fr, 10.10. 17:30 –18:30 Uhr
Einführung systemische Familienaufstellung
Systemische Familienaufstellung ist eine Methode, um Konflikte im Familiensystem, am Arbeitsplatz, innerhalb Organisationen und bei Krankheiten zu erkennen, anzunehmen und zu Lösen.
Die Einführung beinhaltet einen theoretischen Teil mit kurzen Beispielen.
Kosten 6€, Ansprechpartnerin: Sabine Ebrecht, Tel. 0171 10 80 80 1 oder sabine_ebrecht@web.de
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Sa, 11.10. 9 –12 Uhr
Erste Hilfe am Kind
Bagatellverletzungen, Unfälle wie auch akute Erkrankungen gehören zum Alltag mit Kindern. Petra F. Merz – Kinderkrankenschwester, Heilpraktikerin und Mutter – vermittelt umfangreiches Wissen. Mit praktischen Übungen werden die Kenntnisse vertieft und Fragen beantwortet. Die Theorie wird in Online-Bausteinen vermittelt, der Praxisteil findet vor Ort statt. Für Nuthetaler Eltern entgeltfrei.
Anmeldung erforderlich.
Bei großer Nachfrage wird es einen zweiten Kurs im Anschluss geben.
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So, 12.10. 10 –11:30 Uhr
Yoga – Deine Zeit
Balanciere im Moment! Gemeinsame Entspannung, mehr Energie, geistige Klarheit, Vitalität und Selbstvertrauen. Für Neugierige, Skeptische und Interessierte gleichermaßen geeignet. Etwa 75 Minuten Praxis mit anschließendem Austausch bei Tee und Gebäck.
Anmeldung erforderlich.
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Di, 14.10. 11:30 –12:30 Uhr
Drums Alive
Drums Alive kombiniert traditionelle Aerobic Elemente mit dem energiegeladenen Rhythmus der Trommeln.
Anmeldung erforderlich
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Mi, 15.10. 18 –19:30 Uhr
Entspannung mit Klangschalen
Die sanften Schwingungen und langanhaltenden Klänge der Klangschalen lassen Körper, Geist und Seele in Entspannen.
Plätze sind begrenzt, bitte melden sie sich an. Gerne können sie eine eigene Matte & Decke mitbringen.
Kosten 6€, Ansprechpartnerin: Sabine Ebrecht, Tel. 0171 10 80 80 1 oder sabine_ebrecht@web.de
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